timeshifter

网站介绍: Timeshifter 是一款旨在帮助用户快速适应时差的工具，特别适合经常出差或长途旅行的商务人士。

核心功能:

1. 根据用户的睡眠模式、航班信息和个人偏好，制定个性化的时差调整计划。
2. 提供何时接触光线、何时睡觉、何时进食以及何时避免使用屏幕等具体建议。
3. 通过推送通知提醒用户执行计划，帮助更快适应新时区。
4. 在旅行前提供预先调整建议，确保用户以最佳状态抵达目的地。

如何使用:

1. 下载并安装 Timeshifter 应用程序。
2. 输入您的航班信息、睡眠习惯和个人偏好。
3. 根据应用程序提供的个性化建议，调整您的作息时间。
4. 在旅行期间，遵循应用程序的推送通知，执行时差调整计划。

联系方式: 未直接提供，建议访问 Timeshifter 官方网站获取更多信息。

社交媒体: 未直接提供，建议访问 Timeshifter 官方网站获取更多信息。

公司背景: 未直接提供，建议访问 Timeshifter 官方网站获取更多信息。