Tailored Mindfulness

网站介绍: Tailored Mindfulness 是一款个性化的冥想应用程序，旨在根据用户的偏好和需求提供量身定制的冥想课程，帮助用户提升心理健康和整体福祉。

核心功能:

1. 提供个性化的冥想课程，涵盖睡眠、感恩、专注、减压、增强联系和身体扫描等主题。
2. 允许用户根据个人需求选择课程时长，通常为8分钟。
3. 提供用户友好的界面，方便用户选择和跟随冥想课程。

如何使用:

1. 访问 Tailored Mindfulness 的官方网站。
2. 根据个人需求选择冥想主题。
3. 设置所需的课程时长。
4. 生成并开始个性化的冥想课程。

联系方式: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。

社交媒体: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。

公司背景: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。