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网站介绍: Murror 是一款 AI 驱动的心理健康伴侣应用,旨在通过提供个性化的自我关怀支持,帮助用户更好地理解自己,建立深层次的自我连接,促进个人成长。(murror.app)
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核心功能:
- 提供语音或文字的私人日记记录功能,帮助用户表达内心想法。
- 利用 AI 技术分析用户的日记内容,生成独特的艺术作品,反映用户的情感和经历。
- 提供个性化的心理健康评估,包括 PHQ-9 和 GAD-7 测试,帮助用户跟踪抑郁和焦虑水平的变化。
- 提供认知行为疗法(CBT)策略的支持,帮助用户管理情绪,培养积极的自我对话。
- 提供个性化的反思和建议,帮助用户深入了解自我,识别挑战并提供实用的解决方案。(murror.app)
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如何使用:
- 下载并安装 Murror 应用程序。
- 创建个人账户并完成初始设置。
- 使用语音或文字记录日记,表达内心想法。
- 查看 AI 生成的艺术作品和反思总结,深入理解自己的情感和经历。
- 定期进行心理健康评估,跟踪情绪变化,获取个性化的建议和支持。(murror.app)
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联系方式: 未直接提供,建议访问 Murror 官方网站获取更多信息。
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社交媒体: 未直接提供,建议访问 Murror 官方网站获取更多信息。
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公司背景: Murror 是一家专注于 AI 自我关怀的公司,致力于通过创新的工具和互动体验,帮助个人管理心理健康,提升自我关怀能力。(murror.app)