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网站介绍: JuggernautAI 是一款基于原则的智能训练应用,旨在通过尖端技术为用户提供个性化的训练计划,帮助他们实现最佳的健身成果。(juggernautai.app)
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核心功能:
- 提供个性化的训练计划,针对用户的目标和需求进行定制。
- 根据用户反馈,调整训练计划的工作量、频率和周期化风格。
- 提供超过 250 个详细的练习技术视频,帮助用户正确执行动作。
- 提供社区支持,用户可在专属的 Facebook 群组中提问并获取反馈。
- 提供多种辅助工具,如热身规划器、RPE 计算器等,协助训练。
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如何使用:
- 注册账户并下载 JuggernautAI 应用。
- 输入个人信息和健身目标,系统将生成个性化的训练计划。
- 按照计划进行训练,并在每次训练后提供反馈。
- 系统根据反馈调整训练计划,确保持续进步。
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联系方式: 未直接提供,建议访问官方网站获取更多信息。
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社交媒体: 未直接提供,建议访问官方网站获取更多信息。
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公司背景: JuggernautAI 自 2009 年以来,一直致力于为全球各级别的举重者提供专业的训练资源和指导,帮助他们实现健身目标。(juggernautai.app)
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