HIIT Workout AI

网站介绍: HIIT Workout AI 是一款专为繁忙人士设计的高强度间歇训练（HIIT）应用，利用人工智能技术提供个性化的锻炼计划，帮助用户在家中高效实现健身目标。

核心功能:

1. 根据个人能力、目标和健身水平量身定制锻炼计划。
2. 提供短至 5 分钟的高效锻炼，适应繁忙日程。
3. 无需器械即可在家完成全身锻炼。
4. 根据用户进展调整多样化练习，防止平台和枯燥感。
5. 通过参与和目标导向的锻炼，鼓励一致性和承诺。

如何使用:

1. 访问 HIIT Workout AI 官网。
2. 注册账户并设置个人信息，包括姓名、出生日期、性别、国家、身高、体重、健身目标以及当前的伤病或健康状况。
3. 根据个人需求，选择适合的订阅计划。
4. 开始每日的个性化锻炼计划，按照指导进行训练。
5. 定期跟踪进度，调整锻炼计划以持续改进。

联系方式: 未直接提供，建议通过 HIIT Workout AI 官网 获取更多信息。

社交媒体:

• Instagram: @hiit.workout

公司背景: 未直接提供，建议通过 HIIT Workout AI 官网 获取更多信息。