Healactively back wellness app

网站介绍: Healactively 是一款由瑞士数字健康初创公司开发的个性化背部健康应用程序，旨在通过科学和人工智能的结合，帮助用户管理和改善背部健康，减轻疼痛，提升生活质量。 (healactively.com)

核心功能:

1. 进行背部健康自我评估，了解个人需求和症状。
2. 提供个性化的每日锻炼计划，包括理疗师批准的运动、放松技巧和步态训练。
3. 跟踪用户的情绪健康、睡眠质量和背部健康，生成每周的背部健康评分，监控进展。
4. 提供24/7的AI教练支持，解答关于锻炼、睡眠、营养和健康的相关问题。
5. 支持多语言界面，包括英语、法语和德语，满足不同用户的需求。 (healactively.com)

如何使用:

1. 下载并安装 Healactively 应用程序。
2. 完成自我评估，提供个人健康信息。
3. 根据个性化计划，进行每日10-15分钟的锻炼。
4. 跟踪进展，查看背部健康评分。
5. 如有需要，随时通过 AI 教练获取支持和指导。 (healactively.com)

联系方式: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。

社交媒体: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。

公司背景: Healactively 是一家瑞士数字健康初创公司，致力于通过科学和人工智能的结合，提供个性化的背部健康管理解决方案，帮助用户减轻背部疼痛，提升生活质量。 (healactively.com)