概述
Harmony 是一款以使命驱动、以角色为中心的个人规划工具,目标是帮助用户把“想要的生活”转化为可执行的每周计划与日常习惯。它通过 AI 辅助的引导流程,帮助你发现和表述个人使命(Personal Mission Statement),并根据你所扮演的不同生活角色(如父母、职业人、学生等)制定有针对性的目标与行动。产品强调从价值观出发,协同周计划、日常提醒与时间区块,使长期愿景在日常中得到持续推进。
核心能力
-
AI 指导的使命构建: 通过对话式引导,帮助用户澄清核心价值与长期愿景,生成可用于决策与目标设定的个人使命声明。
-
基于角色的周计划: 以“生活角色”为单位分配目标,每个角色最多聚焦若干个关键目标,确保各方面得到均衡关注,避免重要事务被忽视。
-
智能时间管理与日历同步: 自动建议目标的时间槽并支持 Google Calendar 同步和时间区块化,让计划能够无缝融入真实日程安排。
-
智慧提醒与执行督促: 提供推送、邮件和闹钟提醒、完成计数与进度追踪,并在达成目标时给予庆祝反馈(如动画效果),强化正向习惯形成。
-
角色健康与数据洞察: 跟踪各角色的完成率与健康状况,提供基于数据的见解与下周优化建议,帮助用户不断调整优先级。
推荐原因
Harmony 适合那些希望把人生长期愿景与每日行动紧密关联的人群:想要更有目的地生活、需要平衡多重身份或希望提高长期目标完成率的人都会从中受益。其 AI 引导能降低自我反思与目标设计的门槛,角色化的规划框架则保证重要领域不被忽略;而与日历和提醒的深度集成,使得计划真正落地成为可执行的日常安排。此外,Harmony 提供 14 天免费试用并支持随时取消,适合用户先体验其使命构建与周计划流程后再决定是否付费订阅。
如何开始
- 创建或登录账号,完成使命声明的引导流程;
- 选择并自定义你的生活角色;
- 根据 AI 建议为各角色设定每周目标,并启用日历同步与提醒;
- 每日遵循提醒并查看角色健康报告,按周回顾与调整计划。
Harmony 将“价值观→周计划→日常行动”串联为闭环,帮助你在纷繁生活中维持清晰的方向与持续的执行力。


