GoalsAI- Personalized plans with AI

网站介绍: GoalsAI 是一款集 AI 目标教练、健康中心、情绪日记、冥想指南和健身规划于一体的应用程序，旨在通过个性化的计划和实时反馈，帮助用户养成良好习惯，实现个人成长。 (apps.apple.com)

核心功能:

1. 生成个性化的习惯计划，基于动态提问和行为改变研究，快速制定专属路线图。
2. 提供渐进式目标设置，随着用户的成功或挑战，自动调整目标难度。
3. 内置实时 AI 聊天教练，分析用户数据，提供个性化建议和支持。
4. 集成健康中心，包含健身追踪、引导冥想、情绪与感恩日记等功能，减少应用切换。
5. 通过游戏化激励机制，提供经验值、徽章和连续打卡等，增强用户动力。

如何使用:

1. 回答关于目标、生活方式和日程的简短问题。
2. 获取量身定制的习惯计划，包含渐进阶段和提醒。
3. 记录进展，使用 AI 聊天教练获取反馈和建议。
4. 根据每周报告调整目标，持续优化计划。
5. 通过仪表盘跟踪习惯提升和目标达成情况。

联系方式: 未直接提供，建议通过应用内的支持功能或官方网站获取更多信息。

社交媒体: 未直接提供，建议通过应用内的支持功能或官方网站获取更多信息。

公司背景: 未直接提供，建议通过应用内的支持功能或官方网站获取更多信息。