FindYourTriggers

网站介绍: FindYourTriggers 是一款 AI 驱动的自我意识增强工具，旨在帮助用户识别和处理情绪触发因素，从而提升心理健康和生产力。

核心功能:

1. 提供互动式 AI 日记功能，生成提示，帮助用户记录和反思日常经历。
2. 分析用户输入，识别情绪触发点，提供深入的行为洞察。
3. 通过三步计划（评估、规划、实施），指导用户处理和替代不良习惯。
4. 确保用户数据的安全性，采用加密存储，且绝不出售用户数据。

如何使用:

1. 访问 FindYourTriggers 官网，注册并创建个人账户。
2. 每日签到，记录当天的情绪和经历，使用数字日记功能进行详细记录。
3. 系统将分析您的输入，识别潜在的情绪触发点。
4. 根据评估结果，系统将提供个性化的挑战和建议，帮助您处理和替代不良习惯。

联系方式: 未直接提供，建议通过官网的“联系我们”页面获取更多信息。

社交媒体:

• Instagram: https://www.instagram.com/findyourtriggers/
• X（前 Twitter）: https://x.com/findmytriggers
• YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCcWLRzmyVuo8kB9wk3M9Svg

公司背景: 未直接提供，建议通过官网的“关于我们”页面了解更多信息。