Basis

网站介绍: Basis 是一款旨在提升健康和长寿的应用程序，提供个性化的健康规划和专家指导，帮助用户构建和跟踪日常健康习惯。

核心功能:

1. 提供科学依据的长寿协议，灵感来源于知名专家，如 Andrew Huberman 博士、Peter Attia 博士和 Bryan Johnson。
2. 提供个性化的健康和长寿规划，帮助用户从被动管理转向主动管理。
3. 根据用户目标和日常活动，提供定制的营养和健身计划。
4. 通过直观的可视化，跟踪和监控健康指标，如活动量、营养摄入、情绪和能量水平等。
5. 整合超过 100 个数据源，提供全面的健康视图，支持同步和定制基准。

如何使用:

1. 下载并安装 Basis 应用程序。
2. 创建个人账户并输入健康相关信息。
3. 根据个人需求，选择并定制健康和长寿计划。
4. 同步健康数据，开始跟踪和监控日常活动。
5. 根据应用程序的建议，调整生活方式以实现健康目标。

联系方式: 未直接提供，建议通过应用内的支持功能或访问官方网站获取更多信息。

社交媒体: 未直接提供，建议通过应用内的支持功能或访问官方网站获取更多信息。

公司背景: 未直接提供，建议通过应用内的支持功能或访问官方网站获取更多信息。