Backed AI

网站介绍: Backed AI 是一款由背部健康专家开发的移动应用程序，旨在通过个性化的指导，帮助用户在每天仅需 5 分钟的时间内缓解背痛并改善姿势。 (backedapp.com)

核心功能:

1. 提供个性化的每周锻炼计划，针对用户的特定痛点、健身水平和时间安排进行定制。
2. 提供清晰的视频演示和专家提示，确保用户安全、有效地进行每项锻炼。
3. 通过姿势提醒、运动提示和鼓励信息，帮助用户养成更好的习惯，保持一致性。
4. 提供详细的进度跟踪和分析，帮助用户可视化随时间的改善。

如何使用:

1. 下载并安装 Backed AI 应用程序。
2. 完成初始评估，输入个人信息和背部健康状况。
3. 根据应用程序提供的个性化计划，每天进行约 5 分钟的锻炼。
4. 定期查看进度跟踪，监控背部健康的改善情况。

联系方式: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。

社交媒体: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。

公司背景: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。