Avocado AI Therapist

网站介绍: Avocado 是一款由人工智能驱动的心理健康应用程序，旨在为用户提供全天候、个性化的支持，帮助他们应对压力、焦虑和情感健康问题。 (youravocado.app)

核心功能:

1. 提供24/7全天候支持，随时随地为用户提供即时帮助。
2. 利用认知行为疗法技术，帮助用户管理和重构负面思维模式。
3. 提供正念练习、压力管理技巧、睡眠改善建议、日记提示和情绪追踪等实用工具。
4. 为用户提供安全、保密的空间，匿名讨论敏感话题。
5. 通过分析用户输入，个性化互动，提供相关建议和应对策略。

如何使用:

1. 在智能手机、平板电脑或计算机上下载并安装 Avocado 应用程序。
2. 打开应用程序，创建个人账户并设置个人资料。
3. 开始与 AI 伴侣进行对话，分享您的感受、练习正念或记录情绪。
4. 根据需要使用应用程序提供的其他功能，如情绪追踪和自我关怀练习。

联系方式: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。

社交媒体: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。

公司背景: 未直接提供，建议访问官方网站获取更多信息。